ダイエット 継続のための
こんにちは。
朝毎日体重計測を行っていますが、想定よりも少し体重減少が速いです。
とはいえ、まだダイエット開始しして1週間と少し。
多分ですが、始めてすぐは体重も多いし体が摂取カロリーに慣れていないので割と早めに落ちてい...
2022-02
ダイエット 
ダイエット 意志が弱い人のダイエット
こんにちは。
今日のタイトルは『意志の弱い人のダイエット』です。
そうです、私のことです。
ぐぬぬ。。
白状します。昨日は誘惑に負けてアルコールを摂取してしまいました。
そこまでたくさん飲んだわけじゃないので...
ダイエット おにごっこでダイエット
こんにちは。
最近また寒いですね。
朝寒いと起きるのがおっくうになります。
ダイエット開始1週間。
たった１週間ですが、ずっと前のように感じます。
一応何もやっていない割には３７．４ー６５．8で１．6kg減っ...
ダイエット コーヒーで食欲を抑える
こんにちは。
今日でダイエットを始めて６日目です。
やっていることといえば、いつもより少し食事に気を付けていることと、朝早起きしてヨガをやっていること。
それのみです。
果たしてこれで本当に痩せるのか。。
ち...
ダイエット ダイエットとお酒
こんにちは。
今日はダイエットとお酒について考えていきたいと思います。
ダイエット時にお酒なんてダメに決まっているじゃないか！
はい、おっしゃる通りです。
ダメですよね。
でも、私、お酒大好きなんです。
...
ダイエット ちょっと寝坊
今日は昨日少し遅くまで起きていたこともあって、寝坊してしまいました。
目標は４：００に起きて色々と活動することでしたが、今日は寒いのもあって結局５：００まで寝てしまいました。
今日は休日だったので時間に余裕があったのですが、平...
ダイエット いちご狩り
タイトルを見て、え、ここってダイエットブログじゃなかったっけ？
と思いましたよね。
私も思っています。
ですが、今日はいちご狩りです。
うちの子供たちは、いちごが大好きなんですが（子供はだいたいそうかな？）
...
ダイエット ２日目から挫折！
こんにちは。
なしてぃです。
タイトルからわかる通り、ダイエット２日目ですでに挫折しました。
と言っても、完全にダイエットをやめたわけではなく、
お昼ご飯に早速ランチ食べに行っちゃったということなんですが。...
ダイエット 今日からダイエット始めます！
始まりは、家のロボット掃除機が壊れたことでした。
サポートセンターに電話して色々試してみたけれど、結局もう送って修理してもらうしかないと。
仕方がないので頑張って梱包していざ送ろうと思ったら重さを計測しなれければならず荷物を持...